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エコキッチン倶楽部
「枝豆」は大豆が成熟する前に収穫したもののこと。大豆と同様に栄養満点です。ちなみに、枝豆の中には茶豆やだだちゃ豆といった数多くの品種がありますので、食べ比べてみてはいかがでしょうか。 「豆」は栄養価が高いことで知られています。良質なタンパク質に加えて、鉄分や食物繊維、血圧を下げる効果が期待される、カリウムなど含んでいます。
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卵とじや煮物、炒め物にどうぞ。火の通りが早いので加熱しすぎないことがポイントです。
50g
無~低
本体価格: 398円
さやごとおいしく食べられるスナップえんどう。豆が生長して大きくなってもさやが硬くならないのが特長です...
80g
本体価格: 378円
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