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エコキッチン倶楽部
甘さが特徴的な「さつまいも」。ビタミンCやビタミンE、カリウムなどが含まれています。煮たり揚げたりふかしたり、さつまいもの楽しみ方はたくさんあります。甘味が強いのでスイーツにしてもよいでしょう。 甘味の強い「かぼちゃ」は煮ても焼いてもおいしく、天ぷらにしても最高です。そんなかぼちゃには、がん予防や視力の維持に効果が期待される「カロテン」が含まれています。含有量はなんとピーマンの10倍ともいわれています。
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検索結果4件
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1〜2月の極限まで熟したかぼちゃ。寒さに弱いかぼちゃは通常冬までもちませんが、佐久の石田さんは、おい...
１／４個
無～低
本体価格： 498円
さつまいもはビタミンＣやカロテン、食物繊維を多く含む栄養野菜です。
６００ｇ
本体価格： 528円
西の安納芋に対抗する、食味のよい関東のさつまいもとして品種指定で販売。しっとりとして甘味の強い品種で...
本体価格： 548円
宮崎有機農業研究会は、土の粒子が細かく、根菜を作るのには適した土質。さつまいもは、掘りたてだと味がの...
本体価格： 562円
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