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ごぼう・れんこん・ほか根菜類

「ごぼう」の特徴はなんと言っても食物繊維。野菜の中でもダントツです。特に皮の部分に多く含まれていますので、たわしや包丁の背でこすって汚れを落として使いましょう。きんぴらごぼうにしたり、パスタに入れたりとごぼう料理はたくさんあります。現代人は食物繊維が足りないとも言いますから、ごぼうでおいしく食物繊維を補給しましょう。

「れんこん」はビタミンCとミネラルが含まれています。炒めたり煮たり、それから酢の物にしたりと味わい方がたくさんあります。きんぴらに入れて、ごぼうと一緒にたのしむのもおすすめです。

野菜

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検索結果10件

検索結果10件

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きんぴら、煮物、炊き込みご飯など、昔ながらの和食に、最近では、マヨネーズと合わせてサラダに、乾燥させ...

ごぼう２００ｇ

２００ｇ

無～低
本体価格： 258円

（税込 278円）

3.5 (13)

定期お届け限定
煮物の定番野菜で、独特の粘りがあってやわらかい芋です。少量でお届けします。

◆煮物にスープに少量でお届け◆ 里芋３００ｇ

３００ｇ／２〜８個

無～低
本体価格： 328円

（税込 354円）

3.0 (3)

定期お届け限定
烏播（ウーハン）は半世紀以上も前に台湾からもたらされ、吉野や宇陀などの山間地域で栽培されてきた里芋で...

粘りの強い里芋・烏播（ウーハン）300ｇ

３００ｇ

無
本体価格： 394円

（税込 425円）

定期お届け限定
消化促進・疲労回復に効果があるとされる、消化酵素（ジアスターゼ）などを含有する長芋。擦り下ろしてトロ...

長芋　２００ｇ

２００ｇ

無～低
本体価格： 398円

（税込 429円）

4.1 (7)

定期お届け限定
佐々木正徳さんが作る有機JAS認証の長芋。野菜本来の生命力を引き出した自慢の味です。

◆心を込めて育てた自慢の味！◆ 佐々木さんの有機長芋

２００ｇ

有機
本体価格： 423円

（税込 456円）

4.3 (4)

定期お届け限定
長芋の仲間の中でも、その粘りの強さはトップクラス。見た目は無骨ですが、すりおろした時のねっとりまろや...

大和芋２５０ｇ

２５０ｇ

無～低
本体価格： 448円

（税込 483円）

4.2 (5)

定期お届け限定
まるい形、内側に規則正しく並んだ穴。特徴的な形をしたれんこんは、その姿から「見通しがよい」という意味...

◆調理方法次第で多彩な使い方◆ れんこん

４００ｇ

無～低
本体価格： 648円

（税込 699円）

5.0 (2)

定期お届け限定
熊本県八代市を中心に、環境を極力汚さない栽培を目指すグループ「水の子会」が大切に育てている「れんこん...

熊本あか根れんこん

４００ｇ

無
本体価格： 698円

（税込 753円）

4.5 (4)

定期お届け限定
れんこん一筋40年超えの大ベテラン山田さんが、栽培期間中農薬を一切使わずに育て上げました。泥の中には...

山田さんの農薬不使用れんこん

３００ｇ

無
本体価格： 582円

（税込 628円）

5.0 (3)

定期お届け限定
東欧・ロシアなどの代表的料理、ボルシチに欠かせない野菜。うまみや甘み、インパクトある赤い色が料理に生...

ロシアの定番　真紅のビーツ

１〜２個（１８０ｇ以上）

無
本体価格： 458円

（税込 494円）

4.8 (10)

定期お届け限定