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「ブロッコリー」には、カロテンやビタミンC、それからカルシウムの吸収を促すビタミンKなどが含まれています。蒸したり煮たり炒めたり…といったように様々な調理方法がありますので、飽きずにおいしく食べられます。また、ブロッコリーの色鮮やかな緑は、お弁当を華やかに飾りつけてくれるでしょう。 甘味のある「アスパラ」はシンプルな料理でもおいしくいただけます。ベーコンを巻いて炒めたり、天ぷらにしたりしてみてはいかがでしょうか。保存する際は、穂先を上にして立てて冷蔵庫に入れると長持ちします。
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検索結果3件
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サラダはもちろん、スープやシチューなどの煮込み料理、お弁当の彩りまで。使い勝手の幅広さが魅力のブロッ...
1個
無~低
本体価格: 431円
おいしさを味わうにはゆでたてをシンプルに食べるのが一番。旬の甘みと香りを存分にお楽しみください。
100g/2〜9本
本体価格: 460円
根元の硬い部分は食べられません。軽くしならせ自然にポキンと折れるところから上を使ってください。節々に...
100g/8〜15本
本体価格: 342円
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