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ごぼう・れんこん・ほか根菜類

「ごぼう」の特徴はなんと言っても食物繊維。野菜の中でもダントツです。特に皮の部分に多く含まれていますので、たわしや包丁の背でこすって汚れを落として使いましょう。きんぴらごぼうにしたり、パスタに入れたりとごぼう料理はたくさんあります。現代人は食物繊維が足りないとも言いますから、ごぼうでおいしく食物繊維を補給しましょう。

「れんこん」はビタミンCとミネラルが含まれています。炒めたり煮たり、それから酢の物にしたりと味わい方がたくさんあります。きんぴらに入れて、ごぼうと一緒にたのしむのもおすすめです。

野菜

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検索結果5件

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きんぴら、煮物、炊き込みご飯など、昔ながらの和食に、最近では、マヨネーズと合わせてサラダに、乾燥させ...

ごぼう２００ｇ

２００ｇ

無～低
本体価格： 278円

（税込 300円）

3.5 (13)

定期お届け限定
消化促進・疲労回復に効果があるとされる、消化酵素（ジアスターゼ）などを含有する長芋。擦り下ろしてトロ...

長芋　２００ｇ

２００ｇ

無～低
本体価格： 428円

（税込 462円）

4.1 (7)

定期お届け限定
長芋の仲間の中でも、その粘りの強さはトップクラス。見た目は無骨ですが、すりおろした時のねっとりまろや...

大和芋２５０ｇ

２５０ｇ

無～低
本体価格： 448円

（税込 483円）

4.3 (7)

定期お届け限定
長野県飯山市の岡忠農園が作る、雪室貯蔵のビーツ。飯山市では毎年高さ数メートルもの雪が降ることもありそ...

信州雪室熟成ビーツ

１〜２個（１８０ｇ以上）

無～低
本体価格： 314円

（税込 339円）

定期お届け限定
国産野菜の加工をする際に出た端材を使用。大根、人参、ごぼう、たけのこがバランスよく入っているので食感...

◆水煮とは思えない豊かな香り◆ 国産野菜３種の端っこひらひら水煮（たけのこ入り）

180g

賞味期限：常温５ヶ月
本体価格： 299円

（税込 322円）

4.8 (6)

定期お届け限定