らでぃっしゅぼーやメールマガジン　バックナンバー

赤ちゃんを、楽しく元気に育てるヒント！ 020配信号 お子さんと目で、舌で楽しむ！ ぶどうの離乳食＆ＫＩＤＳレシピ♪ こんにちは、西田です！ 先日、５歳になる娘に「夏のお野菜、いくつ知ってる？」となぞなぞを出されました。 「トマト、きゅうり…あと何があるかな？」と問いかけると「にがうり、おくら、なすもあるよ！」と得意顔で教えてくれました。 保育園で夏の果菜類を栽培していて、収穫すると順番に園児にお持たせしてくれるので、「いつ順番がくるのかな？ 何がもらえるかな？」と期待して覚えていくようです。 夏が終わるまでに、あとどれくらい覚えるかなぁと楽しみです（＾＾） それではＤａｃｃｏメールスタートです♪

なめても安心！０歳から安心して使える 「蜜ろうクレヨン」が９月１週号で登場！ 蜜ろうと食品基準をクリアできる成分で作られている、「蜜ろうクレヨン」。 このクレヨンは、ドイツ・シュトックマー社の製品で、世界中から取り寄せた蜜ろうの中から、パラフィンや農薬など有害物質が含まれていないものを厳選しています。そのためお子さんが誤ってなめてしまっても安心！ また折れにくく、ベタつきにくいのもポイントで、プレゼントにもぴったり♪ ご紹介は不定期となっておりますので、この機会にぜひお買い求めください。 ※Ｗｅｂサイトにログインした状態でご覧ください。 今週は全品特価でＷでお得♪ 夏のドリンクキャンペーンは９月１週まで！ ７月１週よりスタートした、買えば買うほどお得なドリンクキャンペーン。 今週はお子さんに人気のりんごやオレンジのカートカンジュースなど、全商品特別価格でご紹介しておりますのでＷでお得に！ キャンペーン期間は９月１週までとなりますので、ぜひお得なこの機会にまとめ買いがおすすめです♪ 【７月１週～９月１週の期間中に・・・】 ◇２ケースご購入で・・・・３％ＯＦＦ ◇３ケースご購入で・・・・５％ＯＦＦ ◇５ケースご購入で・・・・７％ＯＦＦ ◇１０ケースご購入で・・・１０％ＯＦＦ “らでぃっしゅクルー”紹介記事Ｖｏｌ.３！ ママのための情報サイト「mamanista(ママニスタ)」 ママのための情報サイト『ｍａｍａｎｉｓｔａ』(ママニスタ)にて、雨の日も風の日も心をこめて商品をお届けしている“らでぃっしゅクルー”のインタビュー記事が掲載されました。 第３弾となる今回紹介されたのは、千葉県松戸市、市川市、千葉市稲毛区、東京都江戸川区、葛飾区などのお届けを担当している田巻正雄（たまきまさお）さん。 入社７年目のベテランクルーの、お届けへの想いやおすすめ商品などが紹介されています。

このコーナーでは、２人の子どもを育てる現役ママ＆ らでぃっしゅスタッフの西田が、お子さんと囲む食卓に おすすめの、らでぃっしゅ商品を使ったレシピご紹介します！ つるっと簡単！「ぶどうの皮むき術」 お好みのぶどう・・・・適量 らでぃっしゅぼーやでは、巨峰、ピオーネ、藤稔、ブラックオリンピア、ネオマスカット、甲斐路など様々な種類のぶどうをご紹介しています！ ぜひ味や色、形の違いをお楽しみください。 １．お鍋にお湯を沸騰させ、房からはずしたぶどうを入れて、２０秒お湯に泳がせる。 ２．すぐに１をボールに張った冷水に浸けて冷ます。 ３．ぷるりと皮がむけるので、種がある場合は取り除き、お子さんが食べやすい大きさにカットしましょう。 ・「湯むきが面倒！」という場合には、ぶどうの粒の房にくっついていない方からむくのもおすすめです。 ・刻んでヨーグルトにのせたり、白和えにすれば立派な離乳食に♪ 離乳食初期は皮をむいて種を取り、つぶして果汁のみをあげましょう。 またぶどうは、スルッと飲み込んでしまい、喉につまる可能性もあるので、離乳食中期以降でも、皮をむいて小さくカットしましょう。 ・ぶどうは味、色、香り、形がそれぞれ異なるので、我が家では「お母さん、これ昨日の紫のと色は一緒だけど味が違う！」、「こっちの緑のぶどうが一番香りが良くて好き」など、子ども達なりに感じたことを伝えてくれる時間も楽しめます。 「房のまま眺めて」「皮がついた状態を触ったり嗅いだりして」「皮をむいた透明ぷるぷるを楽しむ」など、ぜひお子さんと一緒に五感でお楽しみください♪ 煮含めた出汁がＫＩＤＳに好評♪ 「野菜がんもとナスの煮物」 ＜４人分＞ 手造り屋の野菜がんも ・・・・・・・・・１袋（６個入り） ナス・・・・・・・３～４本 （Ａ） らでぃっしゅぼーやの 和風顆粒だし・・・１／２袋 しょうゆ・・・・・大さじ２ 砂糖・・・・・・・大さじ２ みりん・・・・・・大さじ１ 水・・・・・・・・２カップ １．がんもにお湯をさっとかけて、油抜きする。 ２．ナスを一口大にカットする。 ３．（Ａ）を鍋でふつふつさせて、１と２を入れ、 　　５分ほどことこと煮る。 ４．火を止めて、しばらく味を染みこませる。 ・「手造り屋の野菜がんも」はお野菜が入っているのに加えて、菜種油で揚げてあるのも嬉しいポイント♪お店で探すと案外と見つからないんです！ ・おだしの味をよく含む料理は、保育園での人気メニューなんだとか！ 大人用には、しょうがを添えたり、かつおぶしをまぶしてもおいしいです。 ・ナスは、酢を少し入れたお湯でさっと茹でると、色よく仕上がります。 また、ナスの皮に２～３ｍｍ幅くらいで刻みを入れると、噛み切りやすくなります。

らでぃっしゅぼーやスタッフで、バースコーディネーターでもある 島田晶子が、月に１回クスッと笑える家族応援エッセイと、 心もゆるむ簡単“体メンテナンス”法をお届けします♪ パパが目指すＷｉｎ－Ｗｉｎの関係！？ パートナーの手助けがほしいとき、みなさんはどんなふうに依頼されているでしょうか？私の場合「こんなにバタバタしているのに、なんで忙しそうだと気づいてくれないかなぁ」と思ったり、実際に手助けをしてもらったものの「そのやり方、気になる、そうじゃなーい！」と、口に出してしまい「そんなこと言われるならもう手伝わない」と言われることも…。 でもなんとか手助けをしてもらおうと、文句を飲み込み「ありがとう！助かった♪」と（棒読みでも）言えるようになるまで、十数年を要しました。 たとえパートナーでも、手助けしてもらうには“具体的に伝わるように”、“気持ちよくやってもらえるように”の配慮は怠ってはいけないと頭では分かっているのですが…。 一方、男性側はというと、例えばパパ向けの“ベビーマッサージ講座”に参加した方々からは「妻の手助けをしたい！負担を軽くできないものか」と思っていらっしゃるのがひしひしと感じられます。「疲れている妻にどうリフレッシュしてもらえるか」、「月齢ごとに使えるツールはないだろうか？」など、彼らなりに“どんな手助けができるか”と模索している様子。 “ベビーマッサージ講座”へも、手助けや子育てに役立つかも、という思いから来てくださっているようです。中には「妻から今度の土曜は空けておいて、と言われてきたらこの講座でした」という方もいらっしゃいますけれど（笑）。 それぞれの参加動機の中で、１つなるほどと思ったことがありました。 「子どもの肌が気持ちよくてずっと触っていたいんですが、これってボクだけが満足してるのかもしれない、と思っていて。でもベビーマッサージで子どもも気持ちいいと感じるなら、遠慮なく触れるし、子どもも気持ちがいい、“Ｗｉｎ－Ｗｉｎの関係”になれるのかな、と思ったんです」とのこと。 Ｗｉｎ－Ｗｉｎになる、つまりお互いにとってメリットがある関係に…という視点、私には目からウロコでした。 お子さんとだけでなく、パートナーとの関係においても、何かをしてあげる（してもらう）というやり取りの中に「どうしたらＷｉｎ－Ｗｉｎになるかな？」という視点を持ってみる。すると、「相手はどんなふうに思っている？」、「じゃあどんなふうに依頼したらいい？」などに思いを馳せられ、イライラや八つ当たり的な気持ちが少し小さくなる、そんな気がしました。みなさんはどうでしょうか？ ★今月の体メンテナンス：夏の冷えを解消★ 夏は冷房の効いた空間に長くいたり、冷たい飲み物や食べ物を多くとりがちで、 冷え気味に。意識的に身体を温めてバランスを保ちましょう。 「湯船で半身浴はさすがに暑くてムリ…。」という場合は、洗面器にお湯を 張って足首から下だけを５分～１０分ほど温めてみます。 また、湯たんぽ（ペットボトルも可）にぬるま湯を入れて、お腹の上に乗せて 胃腸を温めます。眠りに落ちるまででもいいですし、テレビを見ている間など でもいいですね。

らでぃっしゅぼーやではＢ・Ｄ週にアレルギーなど食生活の コントロールが必要な方を対象とした商品「アトピーエイド」を ご紹介しています。 このコーナーでは「アトピッ子地球の子ネットワーク」に寄せられた、 アレルギーに関するお悩みに、事務局長の赤城智美さんにお答えいただきます。 ※このＱ＆Ａはカタログ「元気くん」アトピーエイドのページの中で、 連載していたアトピッ子相談室を再掲載したものです。 ご相談は相談窓口へお気軽にどうぞ。 Ｑ．幼稚園に通う娘に「私のお弁当はかわいくない」と言われ、 　　少し落ち込んでいます。 （卵、乳、ごまがアレルゲン） Ａ．キャラクターやのりを使って顔を描いたりするお弁当が流行っていますね。 様々な野菜や四季折々の食材から、いろいろな味を経験することも大切です。 ブロッコリーや型抜きしたニンジンなどをさっと蒸し、水にくぐらせ 鮮やかな色を出して塩を振ります。フリッターを作るときは、 衣にターメリックを少し入れると卵なしでも黄色く仕上がります。 枝豆、ひよこ豆など、他にもきれいな色の食材を探してみませんか？

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